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Émétophobie ou peur de vomir

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Comment sortir de la fatigue générale ?

Fatigue et surmenage sont des maux quotidiens pour beaucoup de personne. Ce sont des maux tout à fait normaux lorsqu'ils sont passagers. Mais, sur du moyen/long terme, ce sont des sources de baisse de moral, de chute d'énergie, de perte d'envie... parfois dans des proportions très importantes. Sur du long terme, elles peuvent nuire grandement à la santé, au bien être et à l'épanouissement personnel et professionnel.


Quelles sont les manifestations ?La fatigue importante se manifeste la nuit de différentes manières en fonction des personnes :
- des difficultés à s'endormir, des insomnies, des nuits très agitées, de nombreux réveils pendant la nuit...
- des cauchemars répétitifs, des terreurs nocturnes...
- des nuits de sommeil très longues (qui dépassent les plus de 10 heures) et où le réveil est chaotique : la personne se sent épuisée, comme si elle n'avait pas dormi.

Le lendemain, le moral est en berne, la journée semble être une lourde tâche à accomplir, ce qui dé…

Pourquoi la perte d'emploi peut impacter l'estime de soi ?

Dans notre société en perpétuel mouvement, les entreprises évoluent sans cesse, dans le sens positif comme négatif. Certaines personnes se retrouvent licencier, perdent leur emploi et peuvent se sentir démuni.  L'importance du travail sur l'estime de soiCertaines personnes qui subissent une perte d’emploi perdent en même temps l’estime d’elles-mêmes. L’identification qui est faite à leur travail est très importante. D’où la problématique quand les personnes en font leur seule raison de vie. La réalisation de soiUn certain nombre de personne accordent beaucoup de temps, d'énergie, d’aspirations par rapport au travail. Il peut apporter une source réelle de satisfaction et présenter des défis stimulants qui nous encouragent à exploiter nos capacités, nos ressources.  La personne prend ses marques en entreprise et vient combler de nombreux besoins : le besoin de sécurité, le besoin de liens sociaux et d’appartenance, le besoin d’estime, de reconnaissance, de valorisation, d'a…

L'actualité parle de l'hypnose

Retrouvez des articles dans l'actualité qui parlent d'hypnose sous différents angles : choisir la médecine douce qui nous correspond, l'utilisation de l'hypnose à l’hôpital, pour les anesthésies, lors d'accouchement, l'efficacité de l'hypnose, l'utilisation dans le milieu judiciaire...
Quelle médecine douce est faite pour moi ?Pour ceux et celles qui se posent la question, à savoir: quelle médecine douce peut me correspondre ? Ce choix n'est pas forcément évident et on peut rapidement s' y perdre : hypnose, sophrologie, naturopathie, acupuncture, médecine chinoise, EMDR, aromathérapie...  Vous trouverez un quizz sur le lien suivant pour vous orientez vers ce qui correspondra au mieux à vos besoins :
https://www.medoucine.com/blog/quizz-quelle-medecine-douce-est-faite-pour-vous/?utm_source=NL&utm_medium=EDITO_2018-29-08&utm_campaign=quiz




L'efficacité de l'hypnose vue par Libération
Un article de Libération met en avant l'efficacit…

Les articles publiés dans les journaux

Des articles rédigés par Laurie Le Borgès, Hypnothérapeute Paris 10, ont été publiés sur des journaux tels que Femme Actuelle, Marie Claire, Annuaire-Hypnotherapie.com, Medoucine, Libheros ou encore Helloconsult.com.


Vous trouverez ci-dessous la liste et le résumé des articles :


La dépendance affective et l'hypnoseVous trouverez ci-dessous un article publié par Libheros, plateforme de demande de soins à domicile, concernant la dépendance affective et l'aide possible apportée par l'hypnose :
https://blog.libheros.fr/patients-et-proches/hypnose-et-la-dependance-affective

La dépendance affective touche de plus en plus de personnes et créer de nombreux problèmes personnels et relationnels : le sentiment de manque affectif, de vide affectif voire de détresse affective.
Cela peut venir du sentiment d'abandon, de rejet qui vient du vécu de la personne. Elle essaye alors de combler ce manque, ressenti comme un manque d'amour. Des relations de dépendance se créent jusque dans ce…

Se remettre d'un abus sexuel avec l'aide de l'hypnose

Dans plus de 80% des cas, les abus sexuels sont commis par des proches ou des personnes connues. Ils sont présents dans toutes les catégories sociales et touchent principalement les enfants et les femmes.

Quels actes sont concernés par l'abus sexuel ?Différentes distinctions définissent l'abus sexuel (source Le Sénat) :
- les agressionssexuelles, qui supposent l'emploi de la violence, de la contrainte, de la menace ou de la surprise 
- les atteintessexuelles, qui sont exercées sur des mineurs, sans violence, contrainte, menace, ni surprise. On a inclus dans les atteintes sexuelles dont sont victimes les mineurs les exhibitions qui leur sont imposées
- le viol, tout acte de pénétration sexuelle, de quelque nature qu'il soit, commis sur la personne d'autrui par violence, contrainte, menace ou surprise.


Le regard porté sur le traumatisme sexuelLorsque l'abus arrive, l'enfant n'a pas forcément conscience de l'étendu de ce qui se passe. Il a tendance naturell…

Rupture, séparation, divorce

Une rupture amoureuse est une étape parfois très difficile à surmonter : peur de quitter son conjoint, de se retrouver seul(e), de blesser son partenaire, la peur d'une douleur, d'un chagrin insurmontable...
Mais, la rupture peut être l'occasion de revivre, de se retrouver et de recréer sa vie comme on le désire.

L'acceptation de la ruptureQue ce soit vous ou votre partenaire, ou d'un commun accord qui envisagez de mettre fin à la relation ou que le pas est déjà été franchi, la première étape consiste à accepter cette rupture.
Dans cette phase, plusieurs éléments doivent être acceptés pour pouvoir avancer :
- Accepter la part de ressentis émotionnels négatifs : tristesse, chagrin, douleur, culpabilité, angoisse... des émotions qui font partie de la phase de "deuil" de la relation. 
- Accepter également d'avoir besoin d'un peu de temps pour faire le deuil.
- C'est parfois plus difficile à accepter quand l'ex-conjoint(e) est parti(e) soudainement,…