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Le dessin animé Vice Versa nous parle des émotions

Les émotions

Le dessin animé Vice Versa nous parle des émotions et leur impact sur notre journée : https://www.facebook.com/MonsieurMindfulness/videos/1808010572824265/
Vice Versa, émotions Laurie Le Borgès, hypnotherapeute Paris 10, hypnose paris 10

Ces émotions qui influencent notre vie au quotidien. Toutes nos décisions sont reliées à nos émotions :
- J'ai envie de manger du chocolat : l'émotion de plaisir procurée par l'idée de manger du chocolat se déclenche
- Je m'inscris à la salle de sport : j'ai envie de me sentir mieux dans mon corps, pouvoir apprécier de me regarder dans la glace, pourvoir apprécier le regard que les gens me porte..., ma confiance en moi, mon estime de moi augmente et donc mon bien être, ma joie avec 
- A l'inverse, j'ai peur d'échouer : que va t'on penser de moi si j'échoue ?, que vais je penser de moi ? que je suis bon à rien, que je ne suis pas capable... déception, colère, frustrations peuvent s'en suivre.
- ...

L'apport de l'hypnose vis-à-vis des émotions

L'hypnose permet de mieux réguler les émotions lorsqu'il y'a des pics trop puissants et de manière régulière ou que la personne souffre d'une émotion négative en continue : l'hypersensibilité par exemple (voir article sur le sujet : https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/hypersensible-comment-des-seances-dhypnose-peuvent-vous-aider-2072670 ) mais aussi les angoisses, les peurs, le stress...
L'hypnose permet de retrouver un équilibre émotionnel.

Pour plus d'informations: https://www.coaching-hypnose-bien-etre-paris.com

Bien à vous,
Laurie Le Borgès

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