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Addiction alimentaire et hypnose

La gourmandise... ce vilain péché... si bon !

Il nous arrive parfois d’être gourmand (seulement parfois ? ;), parfois un peu trop. On commence à manger un aliment et on n'arrive plus à s’arrêter par plaisir de manger .... et on finit la tablette de chocolat, les tranches de saucisson défilent, le pot de nutella diminue à une vitesse draconienne, ou les tranches de pain, de fromage avalées avec un plaisir évident... mais en quantité irraisonnable. 

addiction alimentaire et hypnose Laurie Le Borgès, hypnotherapeute Paris 10, hypnose paris 10

Différence entre une addiction alimentaire et un trouble du comportement alimentaire

    L'addiction alimentaire est à ne pas confondre avec un trouble du comportement alimentaire qui nécessite en général quelques séances supplémentaires. Vous trouverez l'article consacré au sujet dans le lien suivant : https://www.hypnose-paris-10-blog.com/2018/03/quand-des-freins-psychologiques-nous.html.

    L'addiction alimentaire et l'hypnose

    En hypnose, nous pouvons travailler sur réduire la quantité consommée d'un aliment définit au préalable voire à supprimer totalement sa consommation. C'est à vous de définir ce que vous souhaitez.
    L'addiction a un aliment en particulier se résout en moyenne en 1 à 2 séances d'hypnose.

    On parle d'aller désancrer le réflexe associé de manger une grosse quantité à l'aliment addictif. 
     
    En quoi consiste un ancrage en hypnose ?
    C'est un système d'automatisation d'un stimulus qui génère une réponse. Ça correspond au raccourci informatique d'un ordinateur. En appuyant sur une touche, une tache enregistrée s'enclenche automatiquement.
    L’être humain fonctionne sur certains éléments de la même manière : une image, un geste, un son, un mot, une odeur déclenche un ressenti, un comportement, une envie (parfois compulsive). Le principe va consister à aller désancrer l'automatisme qui s'est installé pour que la vue, l'odeur... de l'aliment addictif ne soit plus un déclencheur du besoin compulsif de manger en grande quantité. 

    Pour plus d'informations sur l'hypnose : www.hypnose-paris-10.com

    Bien à vous,
    Laurie Le Borgès
    Hypnose Paris 

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