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Quand l'angoisse de réussir amène à l’échec

L'angoisse d'anticipation

L'envie de réussir amène parfois à l’échec. Pour cause: un niveau d’angoisse élevé. Les concours, les entretiens, les rendez-vous personnels/professionnels...
Et vous, êtes vous sujet  à cette angoisse "d’anticipation" ? Est-ce que vous vous demandez comment la dépasser ?
l'angoisse de reussir et l'hypnose Laurie Le Borgès, hypnotherapeute Paris 10, hypnose paris 10

Ces tentatives de maîtriser la situation... qui échouent

Vous avez peur de rougir pendant une soirée entre amis, vous stressez à l'idée de transpirer lors d’un rendez-vous avec une personne qui vous plait, vous vous sentez mal à l'aise lors d'un entretien professionnel... Vous essayez bien de maîtriser la situation mais… souvent sans succès.

Comme ce moment, lors d'une insomnie, où nous souhaitons dormir, en se disant "je dois dormir, je dois dormir..." on est sûr(e) de rester éveillé(e).

Pourquoi ? 

Simplement, le fait d'avoir peur de rougir, de transpirer, d'être mal à l'aise, de ne pas dormir... sont des comportements, des réflexes conditionnés qui nous amènent à la situation non désirée : la peur d’une réaction déclenche cette réaction, parce qu'en se disant qu'il ne faut pas avoir peur, notre inconscient doit d'abord imaginer avant ce que c'est d'avoir peur.

Vous trouverez un article sur l'échec vu par les entrepreneurs :
http://www.chefdentreprise.com/Thematique/actualites-1056/Infographies/Pres-tiers-entrepreneurs-fran-ais-juge-echec-comme-inacceptable-335046.htm

Et cette angoisse de réussir lorsqu'elle est prononcée, peut amener à la crise d'angoisse, de panique. Voir l'article sur le sujet : https://www.hypnose-paris-10-blog.com/2018/11/la-crise-dangoisse.html

Si vous sentez que vous avez du mal à gérer cette angoisse, une aide thérapeutique peut vous aider à aller de l'avant.

Pour plus d'informations : www.hypnose-paris-10.com

Bien à vous,
Laurie Le Borgès
Hypnose Paris 10

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