Accéder au contenu principal

Les problèmes de peau

La peau est au contact de tout et est utilisée en continu dans notre vie quotidienne. Elle ressent tout, absorbe tout et capte tout afin d'informer notre cerveau. 
Elle est aussi bien l'enveloppe protectrice du corps que l'organe du sens et du toucher. C'est une barrière qui permet de protéger et préserver l'organisme : elle protège des infections, des blessures, des rayons solaires... Elle permet de savoir s'il y a un danger : lorsqu'on met la main sur une plaque brûlante, le message est envoyé directement à notre cerveau pour annoncer une douleur, signe de douleur et ainsi retirer rapidement notre main. Mais, elle permet aussi de recevoir les signes de tendresse ou encore de la douceur... c'est pourquoi beaucoup de personnes sont adeptes des massages car notre peau préfère les caresses.  

Les découvertes sur les liens entre la peau et le cerveau sont récentes et les recherches sur le sujet se font au sein d’une même discipline : la neuro-endocrino-psychodermatologie. 
La peau et le cerveau sont liés anatomiquement et fonctionnellement. Ils communiquent sans cesse entre eux et leurs interactions sont multiples
La peau constitue un immense récepteur de sensations, elle reçoit, elle transmet. Elle vit et vibre en fonction de ce qui se passe. A chaque moment de notre vie, la peau reflète les hauts et les bas de ce qui se passe à l'intérieur de nous : le visage rougit sous l’effet d'une colère, pâlit sous l'effet de la peur, le visage devient éclatant sous l'effet du bonheur, la peau devient  sèche, moins brillante, moins coloré sous l'effet d'une tristesse jusqu'à aller à une mine blafarde qui laisse penser à un état de mal être, passager ou plus profond. Ainsi, la peau reflète nos émotions. 

Certains problèmes de peau comme : l’eczéma, l'acné, les boutons, le psoriasis, les démangeaisons, les picotements ou l'habitude de triturer sa peau créant des lésions... sont désormais régulièrement assimilés à des origines psychologiques
problème de peau et hypnose : acné, eczéma, psoriasis, démangeaison Laurie Le Borgès, hypnotherapeute Paris 10, hypnose Paris 10

Les facteurs psychologiques en cause

Le stress n'est pas forcément la cause des problèmes de peau mais il est un facteur déclencheur ou aggravant. Cela peut être le cas également d'autres ressentis à forte dose ou de manière récurrente tels que la nervosité, les contrariétés, la colère, les angoisses... Sur des périodes assez longues de tensions ou bien lors de pic émotionnel, le corps réagit. Sa réaction nerveuse va alors être physique et se répercuter sur la peau.
Dans d'autres cas, lorsque les facteurs émotionnels ne sont pas les déclencheurs, mais qu’ils sont présents, ils peuvent contribuer à entretenir les problèmes de peau : faire surgir l'acné, l'envie de se gratter parfois jusqu'au sang ...
Le déclencheur peut aussi être un traumatisme dont la personne concernée ne se souvient pas forcément. Certains éléments déclencheurs font resurgir des réactions physiologiques.

Notre épiderme semble posséder sa propre manière de communiquer, en charge d’informer de tous les non-dits de notre vie. 
"Ce qu'il y a de plus profond dans l'homme, c'est la peau" Paul Valéry.

Pour autant, les facteurs psychologiques ne sont pas l'unique raison des problèmes dermatologiques. Veuillez avant tout consulter votre médecin traitant et/ou un dermatologue pour établir un diagnostic.


Les conséquences 

Diverses répercussions peuvent survenir suite à des problèmes de peau aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique :
  • des lésions pouvant s'infecter
  • des démangeaisons, des picotements, des douleurs...
  • le regard porté sur soi même et de la part des autres qu’on juge négatif 
  • la confiance et l'estime de soi qui baisse...
Des crises cutanées peuvent intervenir de manière périodique ou s'installer de manière permanente.

En quoi l'hypnose peut aider ?

Des études ont démontré une réduction importante des problèmes de peau avec l'hypnose lorsque les problèmes sont d'origine psychologique.

En quelques séances, l'hypnose permet de travailler en profondeur sur les origines psychologiques du problème : stress, nervosité, angoisse, problème d'image de soi, de confiance en soi, d'estime de soi... 

Notre cerveau active un système de réaction automatique face à un une situation qui lui parait similaire à une vécu précédent. A ce moment là, il a trouvé comme système de défense, la réaction cutanée. A chaque fois que l’élément déclencheur réapparaît : une émotion en particulier, une période de l'année, le comportement d'une personne..., le système de réaction automatique s'enclenche.
En travaillant sur l'origine du problème et en le faisant disparaître, les symptômes partent avec. Si la personne ne se souvient pas de l'origine du problème, ce qui est régulièrement le cas, cela ne pose pas de problème dans le travail en hypnose. On peut travailler sans connaitre l'origine exacte du souci.
Le nombre de séances n’est pas le même d’une personne à l’autre. L’hypnose étant une thérapie brève, les résultats sont généralement visibles assez rapidement. 

Pour plus d'informations sur l'hypnose : www.hypnose-paris-10.com
Bien à vous,
Laurie Le Borgès
Hypnose Paris 10

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Gérer ses émotions - Episode 2

Gérer ses émotions n'est pas pour tous une tache aisée au quotidien.On peut avoir le sentiment d’être dans le flux continu du rythme de la vie, sans arriver à se poser, parfois emporté par le flux des émotions qui vont et viennent... colère, tristesse, peur, mais aussi de la joie ! :) 
Petit rappel de l'épisode 1 sur la gestion des émotions Vous avez pu voir dans le premier épisode de cette série d'articles consacrée à la gestion des émotions, comment repérer les émotions qui sont présentes et comment elles se manifestent dans votre corps (le lien de l'article : Gérer ses émotions - épisode 1). Cette toute première étape qui est primordiale et permet d’arrêter de fuir ou de rejeter ces émotions (qui honnêtement si ça fonctionnait, ça se saurait ;) 
Cette étape primordiale que nous avons précédemment vu est donc d'en prendre conscience et d'accepter la présence de nos ressentis et de nos émotions. Sans ces éléments, il est souvent difficile voir impossible de pouv…

Les différents types d'intelligence

Les différents types d'intelligence selon Howard Gardner
Howard Gardner est un psychologue, professeur en cognition et éducation à la Harvard Graduate School of Education. Sa théorie validée par de nombreux chercheurs repose sur la distinction de 9 types d’intelligences différentes.




Il met en avant que la définition de l'intelligence est variable en fonction de l’époque et de la société. Chaque individu dispose à sa naissance d’un groupe d’intelligences, dont chacun se développera selon un rythme qui lui est propre. L’apparition de certaines intelligences est manifeste dès le jeune âge, d’autres, comme les intelligences personnelles mettent plus de temps à mûrir. Le plus souvent la personne possède plusieurs types d'intelligence et une intelligence a tendance à dominer. C’est à partir de cette dominante que la personne appréhende le monde, ce qui explique la différenciation des humains. 


Les différents types d'intelligence1. L’intelligence logico-mathématiqueC'est la …

Gérer ses émotions - Episode 1

De quoi va t-on parler ?De nos émotions !
Nous sommes tous sujets à diverses émotions qui ponctuent notre quotidien. La plupart d'entre elles sont utiles et évoluent.
Les périodes qui viennent de s'écouler n'ont pas forcément aider à ce que nos émotions soient agréables. Le confinement et le contexte incertain amplifient les désordres anxieux et peuvent provoquer des symptômes tels que de l'irritabilité, des insomnies, des difficultés de concentration, le sentiment d'indécision, la résignation… Chacun est confronté à de nombreuses sources de stress dans un contexte inconnu : la peur de l’infection pour soi même et ses proches, le manque d'informations claire et fiable associé à la désinformation, la frustration, l’ennui, la solitude…



Et c’est normal !  Ne pas se sentir en pleine forme, ressentir des émotions désagréables, de l’anxiété, de l’impuissance, de la colère, de la tristesse... C'est normal.
Nos habitudes, nos repères sont chamboulés, de nouveaux ont du…