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Les articles publiés dans les journaux (suite)

Vous trouverez la suite des articles rédigés par Laurie Le Borgès, Hypnothérapeute Paris 10, qui ont été publiés sur des journaux tels que Femme ActuelleMarie ClaireTherapeutes.comFeminaMedoucineLibherosHelloconsult.comBloooomup, Consciousli ou encore Annuaire-Hypnotherapie.com, Sogoodsanté, Les Temps Nouveaux


Un exercice de détente simple et efficace

Je vous présente en vidéo comment très rapidement se détendre, se relaxer, vidéo que vous retrouvez sur Therapeutes magazine et sur Youtube : 
La crise de calme


Cet exercice en période de confinement est très utile pour faire face à de l'angoisse notamment.
D'autres exercices sont disponibles sur la chaîne Youtube comme La respiration avec les sens

Les idées reçues sur l'hypnose
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De nombreuses idées reçues circulent sur l'hypnose, dont certaines peuvent faire peur "je vais perdre le contrôle de moi même", "je ne sais pas si je peux ressortir", je vais dire des choses que je ne veux pas dire"...  cet article sur annuaire-hypnotherapie explique en détails en quoi l'hypnose fait pas si peur et n'est pas dangereuse.


Hypnose Ericksonienne - les bienfaits

bienfait hypnose Ericksonnienne Laurie Le Borgès, hypnotherapeute Paris 10, hypnose paris 10Au mot "hypnose" est très souvent associé le mot "ericksonnienne". De quoi parle t-on ?
Qui est ce fameux Mr Erickson dont le nom est si souvent mentionné ?
Vous trouverez un article sur sur le sujet.

Lien : Les bienfaits de l'hypnose Ericksonienne

La place de la dispute dans un couple 

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La vie de couple au quotidien n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Et heureusement !

Contrairement à certaines idées reçues, l’agacement, l’énervement jusqu’à la dispute sont des choses qui peuvent être tout à fait normales.

Lien : La place de la dispute dans le couple

La peur du manque 

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La peur de manquer est présente sous différentes formes chez beaucoup de personnes : l’angoisse du manque, manque de ce que j’aime, de ceux que j’aime, de la vie...
En période de confinement, elle peut se faire ressentir de manière encore plus marquée


Comment gérer l'impulsivité avec l'aide de l'hypnose

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L'impulsivité est caractérisée par le fait d'avoir un comportement direct sans réfléchir aux conséquences que cela peut avoir. Les personnes impulsives fonctionnent par prise de décision rapide avec prise de risque.
Il faut bien prendre en compte les différents contextes. Être impulsif dans certains contextes est une bonne chose. Si un danger surgit, il est bien utile dans ce contexte de réagir rapidement, sans prendre le temps d'analyser tout, le contexte ne s'y prêtant pas.


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Les personnes qui souffrent de trichotillomanie ont une pulsion incontrôlable de s’arracher leurs propres cheveux. Il s'agit d'un “arrachage compulsif” sur une zone bien précise du cuir chevelu. Dans certains cas, cela peut se répandre sur toute la tête jusqu'au point d’en devenir chauve.




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Le Trouble Obsessionnel Compulsif  ou connu sous l'acronyme de TOC est un trouble d’origine anxieuse.

Il peut atteindre un niveau de degrés plus ou moins élevé en fonction de chacun et de la prise en charge. 
La personne concernée a des idées fixes récurrentes, qui deviennent presque omniprésentes, très désagréables et qui finissent par envahir sa vie personnelle et parfois professionnelle.




Le bien-être au travail est un dialogue entre la vie de chaque salarié et la vie collective de l'entreprise

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Un clivage est souvent remarqué en entreprise entre des salariés épanouis et d’autres qui vivent un profond mal-être. Plusieurs raisons sont en cause, certaines proviennent de l'entreprise en elle meme, d'autres des salariés. Retrouvez un petit tour d'horizon de ces différentes problématiques dans le lien ci-dessous.



comment gérer son stress laurie le borgès hypnose paris 10, hypnotherapeute, secrets de polichinelle
Dans Secrets de Polichinelle, l'émission audio de Laetitia et Virginie, retrouvez dans ce podcast pleins d'explications sur l'hypnose, sur comment apprendre à gérer son stress mais aussi d'autres ressentis désagréables. avec des exercices simples à mettre en pratique pour se sentir mieux au quotidien. 



Pour trouver les autres articles publiés sur des sites spécialisés, cliquez sur le lien suivant : Publication d'articles


Pour plus d'informations sur l'hypnose : www.hypnose-paris-10.com
Bien à vous,
Laurie Le Borgès
Hypnose Paris 10

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